NHKで紹介されていた「とうふシェイク」がフルーチェみたいでおいしい♡作り方紹介
さやママです^^ 先日NHKで豆腐・フルーツ・はちみつをミキサーにかけるだけの豆腐シェイクが紹介されていて、わが家でも作ってみ...
入浴前の緑茶はカテキン吸収率７倍！美肌に効きます♡
さやママです^^ 今日のヒルナンデスで「お風呂の入浴の前に緑茶を飲むと、血行が促進されるためカテキンの吸収率が普段の7倍もアッ...
お風呂の塩素除去はレモン汁でできる♡1番風呂より2番風呂が肌にやさしい♡
お久しぶりの更新になってしまいました>< さやママです^^ 今日ヒルナンデスで「お風呂にレモン汁を入れること...
アトピーがひどかったときの友人との付き合い方「一旦距離をおいても、残る縁は残る！だから大丈夫！」
さやママです^^ 久しぶりの更新になってしまいました>< 最近は友人の結婚式で遠方に行ったり、ちょこちょこと...
こんまりさん新刊を読んでFacebookとインスタをやめました♡結果は大正解♡
さやママです^^ 先週、わたしの大好きなこんまりさんの新刊「Joy at Work」を読みました^^ 職場や家の...
望診法が当たっていてびっくり（自分の絵心のなさにもびっくり笑）
ご訪問ありがとうございます♡さやママです^^ 管理栄養士の木下あおいさんの本で望診法というものを知り、調べてみると当たりすぎて...
子育て中の朝食 豆乳甘酒スムージー（立ち飲み。笑）で体の調子が安定しました
さやママです^^ 子供が産まれる前にあたまの中で妄想していた朝の時間は 「ママは優雅にサラダとスープをとって、子...
アトピー恋愛相談室【マッチングアプリで理想の人と出会うためのコツ♡】
30代の読者様からこんなご質問をいただきました^^ （質問部分を青字にしてあります） さやお姉様❤...
【アトピー恋愛相談室・夫婦仲相談室】を開設しました♡
ご訪問ありがとうございます♡ さやママです^^ 読者の皆さまのご相談に、わたしがブログ上でお答えするページを開設しました...
テレワークの夫との家事分担。わが家の場合はこんな感じです！
さやママです^^ 読者さまから、夫婦の家事分担はどうしていますか？とご質問をいただいたので、お答えしますね^^ ...